relax and heal yourself.      「カラダ」と「心」のセルフメンテナンスのお手伝いをします。



店主自身、いろいろ使ってみた中で
効果があったものを集めてサロンにしました。
病気ではないけど不調・・・そんな未病の方や
ストレスを取り払えない方のお役に立てると信じてます。
自然な方法で、心もカラダも「楽」になって楽しくすごしていただければ、うれしいです。


<メニュー> 

ルーシーダットン(タイ式ストレッチ) 1回=1時間
     1回              2,000円
     チケット(6回分)     10,000円(4ヶ月有効)
     プライベートレッスン    6,600円(3名まで) 
     プライベートレッスンチケット  27,000円(3ヶ月有効/3名×5回分)
      (プライベートレッスンは、開始時間をご自由にお選びいただけます)
     出張レッスン        20,000円(10名まで/岡山市内)
レンタルマット
     1回           300円
     1年間         2,000円
デトックスドーム 1回 30分
     1回           1,500円
     チケット(12回分)  15,000円(有効期限なし)
バッチフラワーレメディ
     1本                   2,415円
     レメディカウンセリング(1時間)  6,000円 2回目以降 5,000円
             〃     (30分)   3,000円 2回目以降 2,000円
     おまかせレメディ(1回)     1,000円   (詳細)
ダイエット食品
     18,000円〜(ダイエットプランによって変動します。)
     ※30日間返金保証付きです。安心してお始めいただけます。
コーディネート
     上記4つのメニューをカウンセリング(無料)によってコーディネートします。
     ダイエットを成功させたい方はご相談ください。


  レッスンスケジュール
  金曜日(定休日)以外、以下のスケジュールです。
    ※完全予約制です。
  11:00-12:00   
  16:00-17:00
  19:00-20:00

    ※プライベートレッスン、出張レッスンは上記以外もご指定いただけます。

  Rusee Datton(タイ式ストレッチ)

 ヨガに似たゆったりとした、呼吸の方法が特徴的なタイ式のストレッチ体操です。
 誰にでもできるゆったりとしたポーズなのに、
 ウエスト周り、二の腕への引き締め効果は抜群!
 

 特長
 ・内臓・・・
   加齢によって内臓の位置はどんどん下がっていきます。
   このストレッチでは、呼吸とポーズで内臓をささえる筋肉をつくっていきます。。
 ・リンパを刺激・・・
   ポーズによって自然にリンパを刺激するので、血行を良くする効果があります。
 ・ゆるやかなポーズ・・・
   体が硬い方でも始めることができる「ゆるやかな」ポーズが
   多いにもかかわらず、普段使っていない筋肉を自然に刺激します。
 ・骨盤、骨格・・・
   普段の生活の中で歪んでくる骨格・骨盤の歪みの改善効果があります。


 こんな方に試していただきたい!
 ・体型のくずれが気になる
 ・二の腕、お腹のお肉が気になる
 ・むくみやすい
 ・ストレスを溜め込んでる

 ・肩が凝りやすい

 発祥
  タイ語で、「rusee」=仙人 「dat」=ストレッチ、セラピー 「ton」=自分で という意味です。
 つまり、仙人が行うストレッチ(セラピー)。
 修行僧たちが、修行中に凝り固まったカラダを癒すために行っていたものが発祥というのが有力説です。


バッチフラワーレメディ
 イギリスの高名な医師エドワード・バッチ博士によって70年前に完成されたお花のエキスです。
 お花のエネルギーで心を癒し、ストレスやマイナス感情を取り除いてくれます。
 38種類あるレメディからご自分にあったものを選んで、飲み物に2滴入れて飲みます。
 トリートメントボトルを作る際は、7種類までをブレンドすることができます。
 常習性も依存性も副作用もないので、赤ちゃんでも安心してお使いいただけます。
 最近では、病院でも使用される例が多くなっています。

 ご自分でお選びいただけない場合は、カンセリングをオススメします。
 お話をうかがって、少し質問させていただきご自分に合ったレメディを選ばせていただきます。

  
レメディのリスト

デトックスドーム
 体によい遠赤外線を照射し、皮脂腺からの汗とともに体内に蓄積された有害物質を排出します。
 30分で滝のように汗がでてきます。ドーム後はお肌もしっとり。
 万病の元「冷え」の対策にも効果的です。


地図



ダイエット成功例(一部)
 
※タイ式ストレッチで引き締める
<30代女性>
レッスン1週間に1回。自宅で毎日10分
→2週間後、二の腕-2cm、おへそ周り-5cm
→2ヶ月後、おへそ周り-10cm
 その他、O脚の改善報告があります。

※タイ式ストレッチ+レメディ+ダイエット食品+デトックスドーム
<30代女性>
レッスン1週間に1〜2回。自宅で毎日10分
デトックスドーム1週間に1〜2回
ダイエット食品 1日2回置き換え
レメディ(3種類)
→1ヶ月後、体重-5kg、体脂肪-2%、ウエスト-6cm、おへそ周り-4cm
       太もも・二の腕-2cm

うれしいお言葉!
☆ 腰痛が軽くなった。
☆ 肩こりがなくなった。
☆ 体が楽になった。
☆ イライラしなくなった。
☆ 風邪をひかなくなった。
☆ プロポーズできた!
☆ 姿勢が良くなった。
 ※ お客様、生徒さんからお聞きした感想・報告です♪